Personal Trainer Wuppertal – Siebenhimmel mobil unterwegs
Mit Spaß zum Erfolg! Ein Personal Training ist die beste und effektivste Trainingsmethode, um die gesteckten Ziele schneller und gesünder zu erreichen. Sie möchten bis ins hohe Alter beweglich bleiben? Sie möchten sich wieder gut anfühlen, Ihre Ernährung umstellen oder ihr Gewicht reduzieren? Um dies zu erreichen, sind Sie bei mir genau richtig!
Ich, Maya Brüninghaus, zertifizierte Dipl. Sportwissenschaftlerin, biete Ihnen seit mehr als 20 Jahren ein himmlisches Erlebnis in Sachen Fitness, Massagen und Wellness. Gönnen Sie sich die Zeit für einen vitalen und entspannten Körper. Mit individuell auf Sie abgestimmte Programme bringe ich Sie zu Ihrem persönlichen Wohlgefühl.
Sie finden bei mir alles, was Ihren Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt – mit Aufmerksamkeit zum Erfolg.
7 Gründe für ein Personal Training und „Mach Dich fit“ Coaching
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- Professionelle und sensible Bewertung des „IST-Zustands“
- motivierende Planung um unbedingt ihr Ziel zu erreichen
- Wohlfühlatmosphäre in ländlicher Umgebung, Training ganzjährig
- ausreichende Trainingsgeräte – minimaler Einsatz um den eigenen Körper bewußt wahrzunehmen
- Achtsamkeit erkennen und fühlen – was bekommt mir nicht und wie kann ich mich davon befreien, was möchte ich?
- Das System Körper und Seele begreifen
- Welche Ernährung hilft mir auf dem Weg – ich beobachte das System und erstelle das individuelle Konzept
Erfahren Sie hier mehr über mein mobiles Angebot:
Beim Personal Training erwartet dich ein abwechslungsreiches auf deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Training.
Mit meinem Angebot an Massagen löse ich Blockaden und Verspannungen auf. Durch Stimulierung der Haut, Muskulatur und der Reflexzonen stellen sich Wohlbefinden und tiefe Entspannung wieder ein. Ich biete Sportmassagen, Fußreflexzonenmassagen und Hot Stone Massagen – und das mobil! Ich komme zu Ihnen!
• EFT
• Entspannungsreisen
• progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Meine Kunden sind sehr häufig „Sportwiederkehrer“ oder auch noch niemals „Sportler“. Die Veränderungen der Haltung, Stimmung und der Persönlichkeit zu sehen, das macht mir sehr viel Freude! Ich achte immer auf Ihre Tagesform, gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel! Lassen Sie sich unverbindlich und individuell beraten unter 0172 2614937.
